心得分享：如何準備待產包？

寫這篇文章其實有點晚，因為寶寶都已經五個月大了

但是，想到這一路教養過來的努力和付出，就覺得一定要留下點什麼

要紀錄，才會記得，才能夠回想，才會有感情

生產和養育小孩，可是我這輩子，除了考試以外，最認真逐字逐句地讀書的時候

一有問題，馬上google，

馬上看所謂的「專家們」到底怎麼説的

因為沒有經驗，所以每一步都走的提心吊膽

不知道這麼做倒底對不對，究竟好不好

我給的是寶寶「需要」的，還是只是寶寶「想要」的，

或，甚至完全判斷錯誤，

只是暫時性的安撫而已

因此，現在開始要把這一路上的跌撞，通通紀錄下來

也許哪一天會有跟我一様焦慮的媽

在我的故事裡找到經驗

先分享一下待產包的準備

這是我去的醫院（台中漢中婦產科）提供的説明：

天啊～有夠簡單對不對？

和網路上流傳的範本差不多減少了一半以上

醫生甚至跟我説：「要生產時，基本的證件、換洗衣物（出院穿的一套）帶好，就可以過來了」

我猜想，因為我去的是小診所，不是大醫院，有可能在流程上比較沒有制度

或者，因為是小診所，所以送的東西比較多？

結果，答案是前者～

多送的東西是：

• 寶寶的包巾一條
• 寶寶的衣服一套
• 奶粉一罐（小的）
• 奶嘴一個

其他醫生説不用準備的東西，醫院裡很多都用得到，然後都要收錢

因此，就實際生產的過程，分享一下，在可以的狀況下該準備的東西

「證件、隨身用品類」

1. 健保卡（辦理入院）
2. 夫妻身分証（報戶口用或緊急需要，但有可能用不到）
3. 媽媽手冊（若曾在不同地方產檢，可提供醫生相關資訊。寶寶出生後，這本用冊就可以退休，換用寶寶手冊啦）
4. 盥洗用具（毛巾、牙刷、牙膏）－有些醫院會發，但是品質都不是太好

「個人衛生保養用品」

1. 看護墊x2包 ：
   建議品牌：添寧，8片100元以內，全聯就可買到。
   使用時機：待產，及住院第一天使用。待產時要墊在下面，以吸收滲出的羊水，每次護士過來檢查產道開的狀況時就會更換，我陣痛了14個小時才生，因此用掉一大包還不夠。
   就算有剩下，寶寶前幾週大的便水水的，換尿布時容易沾到床墊，可以拿來使用，有的媽會建議帶一包，但多買幾包也不會浪費
2. 產褥墊x多包：
   產後前1週惡露較多，傷口還會痛，所以建議先使用產褥墊，之後2～3週可以使用衛生棉即可。
3. 免洗內褲x30件：
   坐月子期間，因為還有惡露和一些積血的排出，所以幾乎每天都會弄髒。但是，這期間絕對不會想要洗內褲 ：p就算有請月子阿姨或在家坐月子，也不好意思厚著臉皮要別人洗，所以建議準備免洗內褲，用了就丟。質料透氣就好，size要比懷孕之間大一點，因為生產後小肚子還會跟著你一陣子。

「個人衣物」
出院時媽媽和寶寶需要穿的衣服各一套－有的醫院（像我去的漢中婦產科）會送寶寶的衣服和包巾，這様的話就不必幫寶寶準備
＊可有可無＊
舒適的睡衣－住院期間，醫院會發給你一件衣服穿，再加上有弄髒的可能，除非覺得很不舒服，不然，建議就直接穿醫院給的衣服就好。

「哺乳用品」
這一項我倒是完全沒有用到！
整批扛去，又原封不動扛回來。
因為直到出院那天，我都還沒有開始脹奶～

剛生完寶寶，累得要死，下面又痛得要命，坐不了太久就想喊救命，所以根本不勉強自已非得餵母奶不可－－反正之後還有漫長的歲月有得餵。
其實媽媽們不用擔心，就算住院三天沒餵，剛開始幾天會比較辛苦一點，寶寶還是會認媽的乳頭，不會偷懶只吃奶瓶，而且ㄋㄟㄋㄟ工廠很聰明，不久就會趕上寶寶的進度了。
住院吃配方奶也有個好處，就是若剛開始奶量不夠，回家後，也還有罐配方奶擋著先，媽媽就不會有非得「全母乳」的壓力。

「娛樂用品」
好老公或能帶來歡樂的至親好友一名－住院時，因為產道剛被縫合，傷口會痛。坐也不是，站也不是，根本哪也去不了，只能躺著。但，要是什麼都不做，就會一直意識到自已的傷口會痛，若此時有個親愛的人陪在旁邊説些笑話，或是有個什麼自已平常就想聽的東西播放來聽一下，完全可以充份利用到時間，也能轉移注意力。

「錢」
15000以上

我之前不知道生一個寶寶要這麼多錢，不是都健保給付嗎？
但住院若想住好一點的房間，一天大約要1200～2700或以上
寶寶要做過敏及特殊疾病的篩檢，1200
寶寶血型篩檢，350元
寶寶照顧費，一天至少要200
無痛分娩，5000～8000元不等（若可忍痛，這項則免）


以下是出院後拿到的三張收據
後面兩張收據上的東西，若可以自已準備（方便準備的，我應該都列在上面的清單裡了）就能省下一筆錢。

各項檢查及生產費用

生產費用收據（住院部分）

生產費用收據（婦幼材料）

最後，一定要説「有開心的媽媽，才能有開心的寶寶。」
寶寶很重要，但媽媽們一定要先把自已顧好，才能有餘力好好養育下一代。所以，雖然我希能達到全母乳的境界，但是，若再來一次，我還是不會選擇母嬰親善醫院～～因為，住院的這幾天過後，除非住月子中心，否則，大概就是媽媽們接下來的一兩個月中，能安穩睡過夜的最後時候了。